"ريبوتا Reboota" منصة تواصل اجتماعي تم تطويرها باياد عربية، تهدف إلى اثراء المحتوى العربي و انشاء مجموعات من الاهتمامات المشتركة بين مجموعة كبيرة من المستخدمين بغرض تبادل المعلومات و الخبرات و التجارب.
كل المجموعات يتم إداراتها آلياً وفق خوازرميات يتم تطويرها تسمح بالتدفق المحايد للمعلومات، ندعوك لدعم ريبوتا من خلال نسخ رابط المجموعة المهتم بها ونشرها مع الاصدقاء و المهتمين للمساهمة في تطوير وانتشار المنصة...
كل المجموعات يتم إداراتها آلياً وفق خوازرميات يتم تطويرها تسمح بالتدفق المحايد للمعلومات، ندعوك لدعم ريبوتا من خلال نسخ رابط المجموعة المهتم بها ونشرها مع الاصدقاء و المهتمين للمساهمة في تطوير وانتشار المنصة...
26-07-2017 - 09:03 pm
دكتور العظام نصحنى انى لازم أتابع مع مدرب لياقة بدنية فى جيم علشان العضلات عندى ضعيفة جدا ? انا محجبة و روحت الجيم سيدات لكن المدربة كل اهتمامها فى الزومبا و.الأيروبيكس و انا عاوزة اعمل تدريبات أوزان بالتدريج دلوقت هاجرب موضوع الجيم mix ممكن اعرف جيم mix فى الشيخ زايد او اكتوبر او الدقى فيه أجهزة كويسة و مدربين شاطرين انا عاوزة اعمل تمرينات تقوية الفقرات العمود.الفقرى ممكن اقتراحات اسماء جيم و ممكن اعرف gold's gym اشتراكها 6 شهور و 3 شهور كام ؟
التعليقات (43)
افضل بداية المشي نص ساعه ثم ساعه يوميا مشي يعنى مشي بهمة مش تمشية بترغى انتى وصاحبتك بعد كده تشتركى فى جيم وتبدأى بسترتشات وبعدين جرى 15 دقيقة وبعدين تمارين خلى اخر اهتماماتك الاوزان 3
روحي مركز علاج طبيعي افضل لانهم بيهتموا بالمشاكل دي اكتر من الجيم 2
سامية علوبه لا يعلي عليه. غالي شوية لكن في كلاسيس للاوزان و ممتاز
Nadia Lotfy عملين عرض لغاية 21 مارس السنة 4275 ستة شهور 2800 او ازيد حاجة بسيطة
صفحه كابتن خالد جمال علفيس بوك والجيم بتااعه هو ومراته بيهتمو بلموضوع ده والاوزان جدا? والجيم قريب من اكتوبر تقريبا حدايق اهرام
لكن انا عشان ضهرى بلعب سباحه فقط لو مشكلتك عمود فقرى سباحه بدون تفكير
في اي سن يحتاج الطفل الي دكتور تخاطب ؟←
احسن الدكاترة الموجودين في المستشفي الجوي التجمع→