"ريبوتا Reboota" منصة تواصل اجتماعي تم تطويرها باياد عربية، تهدف إلى اثراء المحتوى العربي و انشاء مجموعات من الاهتمامات المشتركة بين مجموعة كبيرة من المستخدمين بغرض تبادل المعلومات و الخبرات و التجارب.
كل المجموعات يتم إداراتها آلياً وفق خوازرميات يتم تطويرها تسمح بالتدفق المحايد للمعلومات، ندعوك لدعم ريبوتا من خلال نسخ رابط المجموعة المهتم بها ونشرها مع الاصدقاء و المهتمين للمساهمة في تطوير وانتشار المنصة...
حد عنده خبره يفيدني اتعامل ازاي مع مريض الاكتئاب؟؟ بحيث احسن من حالته واقول كلام يساعده مش يضايقه اكتر لان اي كلمه بتتقال بحساب ومش عارفه اتعامل خالص ?
ممكن يقول للدكتور انه مش مرتاح عشان يغيرله الدوا. كل واحد بيرتاح علي دوا معين عشان كدة التجربة عادية بس لازم دكتور. وممكن يغير الدكتور، في دكاترة اسلوبها لوحده علاج. وربنا يعافيه ويشفيه عن قريب
لازم دكتور، الموضوع مش بسيط خالص، والتأخير مضر جدا و بيطول فترة العلاج، لازم دكتور أمراض نفسية (خريج كلية الطب) وده علشان الأدوية. ولو الحالة المادية كويسة، يبقى زود كمان معالج نفسي يعنى حد خريج علم نفس، ودول بيعرفوا إزاى يتكلموا معاهم و يدربوا للمريض على تمرينات ذهنية. 2
أهم حاجه متقللش من ثقته بنفسه أو تقلل منه حسسه بقوته وانه يقدر ي تخطي اي مشكله هو فيها وي ريت بلاش تلومه علي أي غلطه عملها وحتي لو هو لام نفسه تحاول توجد له مبرر واهم حاجه تكون جنبه علي طول وتعرفه لنك مش هتبعد وهتفضل جنبه مهما كان ومتخليهوش يقعد لوحده دايما أو يسمع ويتفرج علي مشاكل وقصص حزينه وان شاء الله ربنا يشفيه ويخفف عنه المرحله دي ✋
إذا الدكتور مش جايب نتيجة معاه ممكن تغيريه أو يغير الأدوية. . الله يعينك و يشفيه مهما كنتى متضايقة عشانه أو متعاطفة مستحيل تحسى و يا رب ما تحسى باحساسه الإكتئاب مش مرض الاكتئاب وحش بياكل أحلامه و ينهش أفكاره. . رعب و خوف من شئ مجهول ذهد فى كل متع الحياة ربنا يشفيه و بعافيه. . لو دكتور كويس إن شاء الله تكون فترة و تعدى و بالنسبة للنوم دا بيكون فى الاول و بردو ممكن تغيير مواعيد الدوا فنومه يتظبط ربنا معاكى 2
اشتركى فى رحلة او مصيف الغردقة مثلا جميلة او خروجة فيها ناس جديدة مايعرفهمش..مريض الاكتئاب مشكلته انه بيفكر فى نفسه كتير ومشاكله ومستقبله لكن لما يشوف ناس جديدة يبتدى يراقبها لفترة ويشوف تصرفاتها يبتدى ينسى نفسه شوية ويعيش مع الناس الجديدة اللى حواليه . 2
مريض الاكتئاب عايز حد معاه ميفارقهوش لفترة معينة قد تطول يخرجوا مع بعض و يتفسحوا مع بعض ايجاد حلول لمشاكله و ان لزم الامر يروح لدكتور لأن الاكتئاب ده نتيجة نقص مواد معينة فى المخ بتتظبط بالأدوية 2
علاج الاكتئاب بدون أدوية والله الشافي المعافي : ١- قراءة القرآن وخاصة سورة البقرة يوميا فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " اقرءوا البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة -أي السحرة -" وأكثري من ذكر الله والصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم وكثرة الاستغفار قال تعالى :" وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا "(82) سورة الإسراء وقال تعالى : (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) . اقرأوا الرابط ده لتعرف اثر ذكر الله في علاج الاكتئاب : http:www.kaheel7.comarindex.php7777--1-